座　禅　体　験


心と体をデトックス！！　疲れた心と身体をクリアーにして自分を見つ

めなおそう。

年齢男女関係なくどなたでも気軽に参加することが出来ます

姿勢を正して一緒に座ってみませんか。


東京を中心に活動している座禅サークルです

気軽に参加できるので仕事帰りのOLさんや学生さん、

外人さんにも人気です。


座禅とは姿勢を正して坐った状態で精神統一を行うこと



開催日時：　２０１２年１０月２０日　土曜日　１９：００から２０：００

　　　　　１クール１５分　計２回　途中入場退席はできません



開催場所：　新宿　ホテルたてしな１F会議室



参加費：　一般\1000　　たてしな宿泊者無料　※お茶とお菓子付



持ち物：　服装　足の組める動きやすい格好（リラクックスできるスパッツなど）



前日までに要予約



主宰　東京座禅会　今村光芳（いまむら　こうほう）　sharman@yahoo.co.jp